Découvrez le plaisir du Do-In !

Le Do-In 

Il se présente comme une pratique d’auto-massages énergétiques qui permet de faire circuler librement en nous l’énergie vitale, le «ki» ou «qi» et de détendre le corps grâce à des pressions sur les méridiens et les points d’acupuncture et  grâce à des étirements, des percussions, des vibrations…

Le do-in ne s’assimile pas à une gymnastique mais à une relaxation énergétique. Chaque mouvement est effectué selon ses capacités. Petit à petit, le do-in fera partie de votre vie quotidienne : vous y penserez le matin pour réveiller votre dynamisme, dans la journée pour soulager des petites douleurs, le soir pour vous préparer au sommeil.

Contact : 

Najma ALI-MOUSSA


Tel : 06.95.26.37.34


​e-mail : amazingdetente@gmail.com

Nouveauté 2019

Cours collectif tous les vendredis de 10h à 11h sur réservation

Au studio pilates - 33 allée le Galilée - 74200 Sallanches

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